白髪の原因とは?ストレスと白髪の関係

ルプルプ白髪染め効果ストレスが多いと白髪も増える!

ルプルプ白髪染め

白髪が一度出来始めると、その後毎年少しずつ増えていきますね。やはり加齢には勝てないのか、って思いますね。

 

でも同じ年代なのに全然白髪がない人も周りにいませんか。そんな人で、意外に白髪染めを全くしていないなんて人もいるんです。この違いってなんでしょう?

 

白髪の原因の一つに、ストレスがあります。もちろん体の疲れもそうですが、精神的なストレスって白髪にも大きく影響してしまうことがあるんですね。

 

ストレスからの影響でこんなことがある!

  • 血行不良を起こす(血流障害)
  • 老化を早める
  • 体温を下げる

 

特に、血行不良にはもちろん頭皮の血行も含まれます。
頭皮の血行が悪化すると、毛細血管が収縮して、最終的に、白髪の症状が現れてしまうということにつながります。

 

ストレス

 

白髪だけでなく、その先には、抜け毛や薄毛や脱毛という症状にもなったり、ストレスの度合いによってはいきなり薄毛になる場合もあります。
健康な髪や頭皮を維持するには、ストレスはなるべく普段から抱え込まないように避けたいものですね。

 

運動で血流アップ

普段からスポーツをしない人は、日常的に何か運動をすることで、ストレスも発散でき、

必然と血流アップできるので、一石二鳥です。

 

血行が良くなると体温もあがり、代謝も上がります。
頭皮の血行も良くなると白髪も少なくなるかもしれません。

 

また、血流が良いといことは、頭皮以外の肌の調子も良くなるので
女性にとっては、一生運動を続けるのは美を保つためにも良いことです。

 

頭皮への栄養が行き渡らない状態だと、
髪へのダメージやメラニン不足により白髪が増えたりとなりがちなので、
もともとの頭皮を健康に保つことは大事ですね。

 

 

市販のヘアカラーを常用している人は、この辺に注意していかないと、
頭皮に化学薬品を定期的に浴び続けていることで、ダメージ度は強くなっています。

 

なるべく天然成分材の白髪染めで染めるように変えるのがいいですね。

 

その上でストレスを抱え込まない生活を心がけて十分な睡眠と規則正しい生活で、増えるいっぽうの白髪も改善されていくはずです。

 

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